Lečite se ukusnom poslasticom – Pasteli

kategorija: Ishrana | 0

 

Još u antičkoj grčkoj imamo zapis kako se Pasteli daje Helenima ratnicima pre odlaska u borbu kako bi imali snagu za velike napore i bitku.

 

Lekovita svojstva

Pasteli će idealno delovati na regulisanje nepravilnih otkucaja srca, visok krvni pritisak i bolju cirkulaciju.

Nezaobilazan je u lečenju osteoporoze.

Kombinacija koja se stvara sinergijom ovih potpuno prirodnih sastojaka delotvorna je za regulaciju masnoća u krvi, naročito odnosa LDL I HDL holesterola.

Kombinacija sjajno deluje i na hronični stres i to nakon 3 nedeljeredovnog konzumiranja.

Recept

300 grama tahinija (pasta od čistog mlevenog susama)

300 grama prirodnog meda

Pre stavljanja susama u posudu možete izliti nakupljeno ulje koje se stvori na vrhu posude sa tahinijem. Oba sastojka (med i tahini) su tečna ali, što je vrlo interesantno, kada ih dobro izmešate, stvrdnuće se u masu koja se može oblikovati .

U toku mešanja možete dodati u masu i šaku drobljenih komadića oraha, badema, pistaća ili lešnika ako želite.

Napravite kuglice ili neki vama zanimljiv oblik. Uvaljajte ove kuglice u cele semenke susama.

Kuglice poredajte na neki pleh i stavite sve u frižider.

Kuglice pastelija stoje u frižideru, a kao lek ali i poslasticu potrebno je uzeti 2-3 kuglice dnevno.

Iako je veoma ukusna poslastica, budite umereni jer se radi o energetskoj “bombi”.

Savetuje se da ih konzumiraju i deca kao daleko bolje rešenje od rafinisanih slatkiša.