Spremite se za Najbolju Nutelu, koju ste Ikad Probali !

kategorija: Ishrana | 0

nutela

 

Sastojci :

200 gr. lešnika

2 male kašike vanile

2-3 velike kašike kakao

4 velike kašike meda

1/4 mala kašike soli

1 velika kašika ulja (suncokretovo hladno cedeno po mogucnosti)

50 grama biljno mleka (bademovo po mogucnost) ili vode

Priprema:

Najbolje je koristiti neki jaci blender ili secko. Prvo se blendaju lešnici dok ne postanu jako sitne (oko minut i po). Onda se dodaje ulje i opet se blenda kratko,  zatim  se dodaju svi druge sastojci, a mleko( voda) se dodaje sve dok se ne dobije željena gustina (oko 50 gr).
Nutricionista: Saveski Dime