Neprijatan zadah iz usta – Halitoza

kategorija: Lečenje | 0

Zadah iz usta

 

SIMPTOMI – dah iz usta je neprijatnog mirisa.

UZROCI – jezikom dodirnite zadnju stranu šake i zatim je pomirišite. Ovo je jednostavan test koji će vam reći nešto šti treba da znate.Glavni uzrok jeste nebriga i nečišćenje zuba. Ipak, problem mogu prestavljati i: zubni kamenac, loše varenje, nezdrava hrana, oboljenje desni, zatvor, loše varenje proteina, infekcija u nosu ili grlu, slabo funkcionisanje jetre, stres, nagomilavanje teških metala ili rane u ustima. Loš zadah može bti znak nekog većeg zdravstvenog problema.

PRIRODNI LEKOVI
– perite zube nakon svakog jela. Koristite konac za zube.
– Dobro očistite jezik, jer na njemu često ima ostataka hrane i bakterija. Mnogi ljudi širom sveta čiste jezik kako bi se otarasili neprijatnog zadaha iz usta.
– Pijte više vode. Dehidratacija često uzrokuje ovaj problem, naročito ujutru. Pljuvačka se ne luči tokom spavanja, tako da tada nema čišćenja usta. Voda je najbolja tečnost za vaše telo. Što je više pijete, usta će biti čistija.
– 5 dana budite na sirovoj ishrani; tokom tog vremena 50% vaše hrane treba da bude sirovo. Ovo će pomoći da se vaš organizam pročisti.
– Jedite peršun. Za dah je korisna i druga hrana koja sadrži hlorofil.
– Jabuke, šargarepe, celer i drugo su dolični za čišćenje usta na kraju jela. Oni iz usta otklanjaju bakterije koje uzrokuju neprijatan zadah.
– Vežbanje na vazduhu donosi više kiseonika u pluća, te se tako telo pročišćava i neprijatan zadah uklanja.
– Oboljenje desni je čest uzrok zadaha. Stavite ljutić na inficirane desni ili rane u ustima. Radite tako 3 dana, kako biste izlečili desni.
– Infekcija sinusa dovodi do lučenja sluzi neprijatnog mirisa. Ako imate problema sa sinusima, možda je to uzrok zadaha iz usta.
– Za čišćenje zuba i ispiranje usta koristite smirnu, ruzmarin i nanu.
– Ako je loš zadah uzrokovan stomačnim problemima, pijte čaj od majčine dušice